Трансформационные медитации
- Суть
- Аудиопрактики для саморегуляции, снятия тревоги, телесных зажимов и настройки на сон.
- На выходе
- Быстро погружаться в сон; Снимать мышечное и эмоциональное напряжение; Управлять уровнем внутренней тревоги; Работать с негативными финансовыми установками; Восстанавливать связь между телом и психикой
- Навыки
- Аудиопрактики саморегуляции · Снятие телесных зажимов · Медитация