Тот, кто всё придумал
- Суть
- 77 ежедневных напоминаний для возвращения контакта с собой и саморефлексии
- Формат
- текстовые материалы
- На выходе
- Практиковать ежедневную осознанность; Использовать инструменты для саморефлексии
- Навыки
- Ежедневная осознанность · Саморефлексия
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы ежедневной психологической поддержки и саморефлексии