Торчащие ребра: биомеханика, тестирование и коррекция
- Суть
- Диагностика и упражнения для коррекции торчащих ребер на основе биомеханики грудной клетки.
- На выходе
- Проводить диагностику и определять тип деформации нижних ребер.; Подбирать индивидуальный комплекс дыхательных и силовых упражнений для коррекции.; Выполнять маневры для рефлекторного опускания ребер.; Встраивать корректирующие упражнения в повседневную активность и базовые тренировки.
- Навыки
- тестирование грудной клетки · дыхательные упражнения · силовые упражнения