Тонус мышц: антивялость
- Суть
- Набор аудиоаффирмаций для повышения мышечного тонуса и поддержания бодрости
- На выходе
- Настраивать себя на повышение физической активности; Практиковать ментальные установки для улучшения мышечного тонуса; Поддерживать состояние бодрости с помощью аудиотехник
- Навыки
- Практика ментальных установок