Точка жизни: Здоровая шея
- Суть
- Избавление от болей в шее через коррекцию биомеханики, работу с триггерными точками и зажимами
- На выходе
- Находить и прорабатывать триггерные точки в области шеи и грудной клетки; Снимать мышечные зажимы для восстановления кровообращения; Выстраивать водно-питьевой режим для эластичности тканей; Самостоятельно корректировать механические причины боли в шее
- Навыки
- Коррекция биомеханики тела