Точка сборки: Смена перспективы
- Суть
- Тренинг по исследованию иллюзии «я», разоблачению «точки сборки» и переходу в чистое осознавание.
- На выходе
- Освобождать восприятие от фиксированных концепций; Распознавать иллюзию «я» и наблюдателя в моменте; Управлять фокусом внимания вне рамок «точки сборки»; Переходить в состояние чистого осознавания в повседневных ситуациях
- Навыки
- Управление фокусом внимания