Точка опоры для родителей
- Суть
- Восстановление психологического ресурса родителей через практические инструменты самопомощи и управление эмоциями.
- На выходе
- Использование техник управления гневом в стрессовых ситуациях; Распознавание и преодоление родительского перфекционизма; Применение практик самосострадания для профилактики выгорания; Выстраивание границ в отношениях с близкими и родственниками; Адаптация бытовых и воспитательных процессов при наличии нейроотличий
- Навыки
- управление гневом · практики самосострадания · выстраивание границ · преодоление перфекционизма
- Кому подойдёт
- Родители, которые чувствуют истощение; Родители, ищущие способы сделать жизнь с ребенком более комфортной и осознанной