Точка опоры
- Суть
- Программа обретения внутренней опоры, преодоления тревоги и развития навыка слышать себя
- Навыки
- формирование внутренней опоры · принятие решений
- Кому подойдёт
- тем, кто чувствует, что застрял в цикле повторяющихся событий; людям, испытывающим высокую тревожность за будущее, хроническую усталость; тем, кто потерял способность получать удовольствие от повседневной жизни