- Суть
- Глубокое погружение в механизмы и фундаментальные типы человеческой привязанности в отношениях
- На выходе
- Научитесь распознавать свои эмоциональные реакции и паттерны поведения; Получите инструменты для трансформации реакций в сторону гармоничной близости; Узнаете, как тревожный, избегающий и дезорганизованный типы проявляются в отношениях; Научитесь выстраивать конструктивный диалог, снижающий уровень напряжения; Получите стратегии для работы с тревожностью и преодоления страха близости
- Навыки
- Самодиагностика типа привязанности · Эмоциональная саморегуляция · Преодоление страха близости · Стабилизация эмоционального состояния
- Кому подойдёт
- Те, кто находится в поиске партнера; Те, кто состоит в отношениях и хочет повысить уровень доверия; Те, кто замечает повторение деструктивных сценариев в отношениях
