Аудиозаписи тибетских ритуалов, молитв Бардо и церемонии Белой Тары для созерцания и медитации
На выходе
Использовать аудиопрактики для медитации и глубокого расслабления; Применять традиционные буддийские звуковые техники для работы с состоянием сознания; Практиковать методы созерцания, связанные с традицией Белой Тары
Навыки
буддийские звуковые практики · медитация · методы созерцания Белой Тары