Тета-стимуляция
- Суть
- Медитативная программа стимуляции тета-ритмов головного мозга для глубокой релаксации
- На выходе
- Входить в состояние глубокого расслабления и тета-состояние
- Навыки
- Медитация в тета-диапазоне · Самогипноз
- Кому подойдёт
- Те, кто стремится к глубокой релаксации и управлению эмоциональным состоянием