- Суть
- Преодоление стыда и самокритики с помощью методов CFT (терапии, сфокусированной на сострадании)
- На выходе
- Применять методы терапии, сфокусированной на сострадании, для работы с самокритикой; Формировать у клиентов и у себя навыки бережного и поддерживающего отношения к себе; Активировать систему эмоционального спокойствия в стрессовых ситуациях; Проводить концептуализацию клиентских кейсов в рамках CFT; Прорабатывать травматический опыт через техники работы с внутренними состояниями
- Навыки
- методы CFT · развитие осознанности · техника «пустых стульев» · поведенческие эксперименты · концептуализация кейсов
- Кому подойдёт
- специалистам, желающим интегрировать методы CFT в свою практику; людям, стремящимся сформировать позицию «мудрого взрослого» и обрести опору
