Терапия молитвой. 62 молитвы
- Суть
- Восстановление ментального состояния и обретение спокойствия через 31-дневный практикум из 62 молитв
- На выходе
- Регулировать свое эмоциональное состояние в течение дня; Снижать уровень тревожности через вечерние практики; Нейтрализовать негативные установки; Практиковать ежедневную осознанность и благодарность
- Навыки
- молитвенные практики · проработка негативных установок · регуляция эмоционального состояния
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы стабилизации психики и восстановления сил через духовные практики