Терапевтический курс Тело - не фигура
- Суть
- Терапевтическая программа для восстановления здоровья и преодоления РПП
- На выходе
- Нормализовать вес через снижение уровня стресса и получение знаний; Распознавать сигналы своего организма; Выстраивать здоровые отношения с питанием; Избавиться от навязчивых мыслей о еде и фигуре; Формировать новые здоровые стратегии жизни
- Навыки
- распознавание сигналов организма · самопомощь при РПП · медитативные практики
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с расстройством пищевого поведения (РПП); Те, кто мечтает обрести любовь к себе и своему телу