Терапевтические комплексы йога-терапии для спины «Крокодил» и «Кошки»
- Суть
- Йога-терапия для спины по авторским системам упражнений «Крокодил» и «Кошки»
- На выходе
- Снимать болевой синдром в спине самостоятельно; Выполнять упражнения на вытяжение позвоночника для борьбы с остеохондрозом и грыжами; Применять йога-терапевтические техники для профилактики ишиаса и прострелов
- Навыки
- Йога-терапия для спины · Техника упражнений «Крокодил» · Техника упражнений «Кошки» · Вытяжение позвоночника
- Кому подойдёт
- Тем, кто страдает от ишиаса или прострелов в пояснице