Тело – жесткий диск для эмоций
- Суть
- Сброс накопленного стресса и восстановление эмоционального фона через работу с физиологией и телом
- На выходе
- Снимать физическое и психоэмоциональное напряжение; Контролировать приступы компульсивного переедания; Увеличивать уровень энергии и жизненного тонуса; Применять техники работы с телом для стабилизации эмоционального состояния
- Навыки
- Работа с физиологией · Упражнения с мягкими тканями и мышцами