Тело. Суперженщина. Суперженщина в отношениях
- Суть
- Комплексная программа тренировок, питания и работы с мышлением для фигуры и отношений
- На выходе
- Выполнять комплекс регулярных тренировок для поддержания формы; Соблюдать сбалансированный режим питания и сна; Планировать время для баланса карьеры и личной жизни; Развивать уверенность и экологичные привычки в общении; Выстраивать крепкие семейные отношения
- Навыки
- Видеотренировки · Планирование времени · Формирование режима питания
- Кому подойдёт
- Женщины любого уровня подготовки