Тело, нам пора поговорить
- Суть
- Восстановление контакта с физическими ощущениями тела и понимание психосоматических причин дискомфорта
- На выходе
- Слышать сигналы своего тела; Выявлять психологические причины физического дискомфорта; Выстраивать доверительные отношения со своим организмом
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет понимать психосоматические причины дискомфорта