Тело мое
- Суть
- Психосоматическая природа лишнего веса, расстройства пищевого поведения и невербальный язык тела
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Определять истинные психологические причины появления лишнего веса; Распознавать опасные сигналы в своем отношении к питанию и ограничениям; Понимать невербальные сообщения, которые транслирует ваше тело; Выстраивать более бережные отношения со своим организмом вместо борьбы с ним
- Навыки
- анализ психосоматики веса · распознавание сигналов тела
- Кому подойдёт
- Те, кто устал от бесконечных диет и хочет разобраться с психосоматическими проблемами