Тело. Клиринг
- Суть
- Техники клиринга для выстраивания диалога с телом, снижения самокритики и получения осознанности
- На выходе
- Использовать тело как инструмент для получения осознанности; Выстраивать доверительный диалог с собственным телом; Снижать уровень самокритики и менять отношение к себе
- Навыки
- Техники клиринга · Диалог с собственным телом
- Кому подойдёт
- Желающие изменить отношение к своему физическому состоянию; Желающие избавиться от ограничивающих установок