Тело и тревога. Самооценка
- Суть
- Проработка личностных причин тревоги, проблем с весом и самооценкой через работу с телом и психологию
- Формат
- интенсив
- Навыки
- саморегуляция психических процессов · инструменты самопомощи
- Кому подойдёт
- те, кто устал от бесконечных диет, изнурительных тренировок и чувства тревоги