21 день ежедневных практик для работы с телом, сброса ментальных программ и улучшения самочувствия
На выходе
Выполнять комплекс ежедневных телесных практик для улучшения самочувствия; Работать с телесными зажимами и ментальными программами; Поддерживать регулярный ритм физической и энергетической активности