Телесно-ориентированные психопрактики. Биоэнергетика
- Суть
- Методы телесно-ориентированной терапии и биоэнергетики для снятия зажимов
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и телесные блоки; Использовать техники биоэнергетики для регуляции состояния; Выявлять связь между психологическими состояниями и физическими ощущениями
- Навыки
- Биоэнергетические техники · Работа с телесными реакциями
- Кому подойдёт
- Те, кто ищет способы справиться с накопленным стрессом; Те, кто хочет управлять внутренним состоянием через работу с телом