Телесно-дыхательные техники в кризисных условиях
- Суть
- Телесно-дыхательные практики и техники саморегуляции для работы в кризисных условиях
- На выходе
- Использовать телесно-дыхательные техники для быстрой саморегуляции в стрессовых ситуациях; Управлять сильными эмоциями: гневом, тревогой и паникой; Снижать уровень эмоционального напряжения через работу с телом; Обучать детей навыкам саморегуляции; Применять полученные приемы в работе с клиентами и пострадавшими от кризисных ситуаций
- Навыки
- Телесно-дыхательные техники · Саморегуляция · Релаксационные техники
- Кому подойдёт
- специалисты помогающих профессий; волонтеры; родители