Методика быстрого выхода из иллюзий и перенастройки восприятия без духовных практик
На выходе
Выявлять ограничивающие убеждения и иллюзорные сценарии поведения; Управлять собственным восприятием реальности; Применять практики осознанности в повседневной жизни; Проводить работу по устранению влияния событий прошлого
Навыки
выявление иллюзий · управление восприятием · практики осознанности · работа с прошлым