Техники йоги для гармонизации внутренних органов
- Суть
- Йогические практики для восстановления положения и работы внутренних органов
- На выходе
- Самостоятельно выполнять техники для снятия спазмов внутренних органов; Корректировать положение органов методами йогической практики; Улучшать перистальтику кишечника и пищеварение; Стабилизировать тонус диафрагмы и тазового дна; Устранять венозные и лимфатические застои в брюшной полости
- Навыки
- Снятие спазмов органов · Коррекция положения органов · Работа с диафрагмой · Активация кровообращения · Устранение застоев
- Кому подойдёт
- Кто хочет через осознанное движение улучшить работу организма; Кто хочет снять хроническое мышечное напряжение внутренних систем