Тазовое дно по методу Франклина
- Суть
- Изучение и управление функциональностью тазового дна по методу Франклина
- На выходе
- Формирование навыка осознанного управления мышцами тазового дна; Понимание биомеханики и ритма костей таза; Понимание взаимосвязи дыхательного цикла и тазового дна
- Навыки
- Метод Франклина · Воплощение образа в тело · Управление мышцами тазового дна · Синхронизация дыхания и мышц таза
- Кому подойдёт
- Женщины и мужчины любого возраста