Тазовое дно: Miofascial Edition
- Суть
- Четырехнедельный интенсив по работе с мышцами тазового дна через миофасциальные цепочки
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Устранять хроническое напряжение и боли в области таза; Влиять на плоский живот и эстетику ягодиц через работу с фасциями; Улучшать подвижность тазобедренных суставов; Снимать психосоматические зажимы в тазовой зоне; Применять техники функционального движения для общего здоровья тела
- Навыки
- функциональное движение
- Кому подойдёт
- те, кто хочет восстановить функциональность мышц таза