Тазовое дно 3.0. Система оздоровления и укрепления тазового дна
- Суть
- Система оздоровления и укрепления тазового дна
- На выходе
- Вернуть нормальное качество жизни: перестать бояться подтеканий и ненужного запаха; Избавиться от запоров и пукающих звуков из влагалища; Убрать боли в пояснично-тазовой области; Проработать опущения и пролапсы органов малого таза без операций и таблеток; Научиться использовать эффективные техники самомассажа живота
- Навыки
- суставная гигиеническая гимнастика · массаж живота · миофасциальный релиз · самомассаж живота · правильное дыхание
- Кому подойдёт
- женщины; страдающие недержанием при чихании или резких движениях; те, у кого диагностировали опущение органов брюшной полости и малого таза; испытывающие дискомфорт во влагалище и ощущение инородного тела или тяжести