Танец Живота за 20 минут в день
- Суть
- 20-минутные ежедневные тренировки для освоения базовой техники танца живота
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Выполнять базовые движения танца живота; Улучшать подвижность позвоночника и суставов; Поддерживать здоровую осанку; Развивать женскую пластику и грацию; Улучшать координацию и чувство собственного тела
- Навыки
- базовые движения танца живота · подвижность позвоночника · осанка · пластика и грация · координация тела
- Кому подойдёт
- Хотят через танец развить чувственность и обрести уверенность в движениях тела