- Суть
- Работа со сновидениями как осознанный инструмент для поиска ответов и управления тревогами
- На выходе
- Расшифровывать индивидуальные символы и знаки своих сновидений; Управлять сюжетом в осознанных сновидениях; Использовать сновидения для поиска решений сложных жизненных ситуаций; Снижать уровень тревожности через анализ повторяющихся снов; Фиксировать и применять идеи, приходящие во время сна
- Навыки
- запоминание снов · расшифровка символов сновидений · создание персонального словаря образов · осознанное управление сновидениями · анализ повторяющихся снов
- Кому подойдёт
- тем, кто хочет наладить контакт со своей интуицией; тем, кто хочет прекратить беспокойный сон; тем, кто хочет научиться осознанному управлению сюжетами сновидений
