Тайная сила
- Суть
- Снятие телесных зажимов, проработка подавленных эмоций и восстановление чувственности через арт-терапию
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и телесное напряжение; Проявлять свои желания и эмоции без стеснения; Работать с подавленными чувствами через арт-терапевтические техники; Выстраивать доверительные отношения с собой и партнером; Использовать дыхательные практики для регуляции эмоционального состояния
- Навыки
- Телесные практики · Арт-терапия · Дыхательные упражнения · Терапевтическое рисование
- Кому подойдёт
- Женщины, стремящиеся восстановить контакт с собой и избавиться от дискомфорта