Своя полноценная жизнь
- Суть
- Переход от навязанных целей к реализации собственных желаний и ценностей
- На выходе
- Выявлять истинные потребности и отделять их от навязанных целей; Принимать решения, опираясь на собственные внутренние ценности; Выстраивать оптимальный распорядок дня и здоровый образ жизни; Переходить от постоянного планирования к осознанным действиям; Восстанавливать контакт с собственным глубинным внутренним «Я»
- Навыки
- Выявление истинных потребностей · Принятие решений по ценностям · Организация распорядка дня · Переход к действиям · Контакт с внутренним «Я»
- Кому подойдёт
- Кто застрял в цикле «работа-быт-работа» и не удовлетворен жизнью