Свободное движение шеи и головы. Метод Моше Фельденкрайза
- Суть
- Снятие мышечного напряжения в области шеи и плеч по методу Моше Фельденкрайза
- На выходе
- Снимать мышечное напряжение в области шеи, плеч и челюсти; Улучшать координацию глаз и головы; Восстанавливать подвижность шейного отдела позвоночника; Корректировать паттерны движения для снижения стресса в теле
- Навыки
- метод Моше Фельденкрайза · расслабление мышц · восстановление подвижности шеи · коррекция паттернов движения
- Кому подойдёт
- страдающие от скованности движений; страдающие от болей в шее; страдающие от последствий стресса