Свобода тела
- Суть
- Восстановление подвижности и снятие мышечных зажимов через проработку мышечных связей
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и спазмы в домашних условиях; Работать с триггерными точками во всем теле; Влиять на психосоматические блоки через физические упражнения; Выполнять коррекцию мышц, влияющих на подвижность стоп
- Навыки
- Проработка мышечных связей · Коррекция осанки · Коррекция мышц стоп
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет вернуть легкость движений; Те, кто хочет избавиться от телесного отражения накопленного эмоционального стресса