Свидание с телом
- Суть
- Практики и аудиосообщения для погружения в телесные ощущения и принятия своего физического «я»
- На выходе
- Практиковать осознанный контакт со своим телом; Работать над принятием своей внешности и физического состояния
- Навыки
- осознанный контакт с телом