- Суть
- Комплекс физических упражнений, энергетических техник и дыхательных медитативных практик.
- На выходе
- Работать с основами: осанкой, расслаблением и любовью; Освоить техники дыхания для очищения организма и укрепления нервной системы; Избавиться от мышечных зажимов и ментального мусора; Удерживать внимание и использовать древние техники духовного развития
- Навыки
- дыхательные практики · медитативные практики · физические упражнения
- Кому подойдёт
- люди, стремящиеся к экологичному самосовершенствованию Тела, Души и Духа
