Суставы. Сколиоз. Остеохондроз. Терпеть нельзя лечить
- Суть
- Практики работы с телом для восстановления подвижности суставов и исправления осанки
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Снимать мышечные зажимы и уменьшать хруст в суставах; Выполнять корректирующие упражнения при сколиозе и плоскостопии; Устранять спазмы и последствия остеохондроза в грудном отделе; Использовать 20-минутные ежедневные техники для подвижности позвоночника
- Навыки
- Корректирующие упражнения
- Кому подойдёт
- Люди, которые хотят избавиться от хронических болей и изменений осанки