Superhuman: Energy, Power, Peace
- Суть
- Дыхательные практики и ментальные техники для контроля мыслей, эмоций и энергии организма
- На выходе
- Применять дыхательные техники для быстрого повышения уровня энергии; Управлять собственными эмоциями и реакциями для снижения уровня стресса; Принимать осознанные решения, освобождаясь от автоматических паттернов поведения; Трансформировать внутреннюю энергию в достижение результатов в карьере и отношениях; Практиковать методы контроля сознания для расширения границ мышления
- Навыки
- Дыхательные техники · Управление эмоциями · Контроль сознания · Снижение уровня стресса