Практические упражнения и дыхательные методики для восстановления сил и генерации энергии
На выходе
Генерировать и аккумулировать внутреннюю энергию; Выполнять дыхательные практики для восстановления сил; Использовать энергетические техники для повышения концентрации и качества мышления