SUNBRILLIANT VIDEO Speed Loading: Концентрация, сосредоточенность, остановка внутреннего диалога
- Суть
- Аудиовизуальный инструмент для остановки внутреннего диалога за 5 минут
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Удерживать внимание на одном объекте длительное время; Останавливать непрерывный поток мыслей (внутренний диалог); Быстро входить в состояние глубокого погружения в работу; Снижать уровень рассеянности
- Навыки
- концентрация внимания · остановка внутреннего диалога · быстрое погружение