SUNBRILLIANT. От страхов и фобий
- Суть
- Видеопрограмма для снижения тревоги и устранения фобий
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Снижать уровень тревоги в стрессовых ситуациях; Преодолевать социальные страхи и страх публичных выступлений; Справляться с иррациональными фобиями; Принимать решения без страха неизвестности
- Навыки
- снижение тревоги