SUNBRILLIANT - Йога. Гибкость. Стройность. Красота. Здоровье
- Суть
- Цветотерапия и суггестивные аудиосессии на основе принципов хатха-йоги
- На выходе
- Регулировать дыхание и управлять эмоциональным состоянием; Практиковать медитацию и техники глубокого расслабления; Использовать упражнения йоги для укрепления мышц и костей; Практиковать концентрацию внимания для повышения продуктивности
- Навыки
- практика асан · практика пранаям · медитативные техники · цветотерапия · работа с подсознанием
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет духовный рост и повышение жизненного тонуса