Стыд и неуверенность. МАК-решения
- Суть
- Проработка стыда и неуверенности с помощью метафорических ассоциативных карт
- На выходе
- Диагностировать скрытые причины чувства стыда и неуверенности; Использовать метафорические ассоциативные карты для самоанализа; Снижать интенсивность эмоциональных переживаний в стрессовых ситуациях; Формировать новые адаптивные стратегии поведения через визуальные образы
- Навыки
- Работа с МАК · Проективный анализ
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет инструменты самопомощи для работы с самооценкой; Специалистам, которые хотят внедрить методы арт-терапии и МАК в практику