Страсти по коллагену
- Суть
- Лекция о доказательной базе добавок коллагена, белках внеклеточного матрикса и механизмах старения клеток
- На выходе
- Различать виды коллагена и их пользу для организма; Анализировать эффективность добавок по сравнению с обычным питанием; Понимать связь между состоянием соединительной ткани и общими возрастными процессами; Применять осознанный подход к выбору препаратов для поддержания здоровья суставов и кожи
- Навыки
- выбор препаратов коллагена
- Кому подойдёт
- те, кто хочет разобраться в доказательной базе вокруг популярных нутрицевтиков