- Суть
- Трансформация экзистенциальных переживаний и страха смерти в ресурс через упражнения и арт-терапию
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Распознавать механизмы возникновения экзистенциальной тревоги и ипохондрии; Трансформировать навязчивые мысли о конечности жизни в ресурс для планирования; Применять арт-терапевтические техники для работы с чувством бессмысленности; Находить уникальные смыслы для повседневной жизни в периоды личных кризисов
- Навыки
- арт-терапия · психологические упражнения · медитации
- Кому подойдёт
- люди, переживающие кризисы (возрастные, развод, смена работы); страдающие от апатии и предчувствий катастроф
