- Суть
- Авторская программа уролога Каримова по контролю сексуальной функции и продлению полового акта
- На выходе
- контролировать длительность полового акта; отличать норму от патологии в сексуальной сфере; улучшить качество эрекции; избавиться от ложных установок и тревожности
- Навыки
- техника Кегеля · техника «старт-стоп» · самодиагностика сексуальных расстройств · ментальные практики против тревожности
- Кому подойдёт
- мужчины, которые не могут продержаться дольше двух минут; мужчины, испытывающие неуверенность в интимной жизни; женщины, желающие помочь своему партнеру
