Стоп-кран успеха: как перестать себя тормозить
- Суть
- Преодоление внутреннего сопротивления, саботажа и страха проявления с помощью эмоционально-образной терапии
- На выходе
- Выявлять скрытые причины личного саботажа; Преодолевать страх публичности и осуждения со стороны; Трансформировать ограничивающие установки в поддерживающие; Переходить от обучения к практическому применению навыков; Формировать реалистичные планы действий без эмоционального выгорания
- Навыки
- эмоционально-образная терапия · лингвистические техники · самоподдержка · планирование действий