СТО «Осознанность». Занятие №3
- Суть
- Изучение формирования личности через состояние Я ЕСТЬ, законов притяжения и управления вниманием
- На выходе
- Разделять свои истинные намерения и навязчивые мысли; Выстраивать внутренние сигналы для улучшения самочувствия; Декомпозировать сложные цели на простые действия; Отслеживать процессы притяжения событий в свою жизнь
- Навыки
- управление вниманием · декомпозиция целей