Справочник на 100 страниц с информацией по 15 минералам и ключевым жирорастворимым витаминам
На выходе
Определение признаков дефицита и избытка витаминов и минералов; Расчет суточной потребности в микронутриентах; Выбор качественных сапплементов для восполнения дефицитов; Выявление причин дисбаланса витаминов и минералов в организме